tonus Ниймът е вечнозелено дърво с разперена корона и тъмнозелени, удължени листа, произхождащо от Индия, Пакистан, Бангладеш и Мианмар. Ароматните му бели цветове са привличащи погледа, а разперената му корона кани посетителите да потърсят убежище от палещото слънце. Свойствата на растението му позволяват да служи на хората всяка минута от живота си.
Ним – какво е това?
Според древни легенди, произходът на нийма е свързан с еликсир на безсмъртието, случайно разлят от боговете на земята. Падащите капки са дали началото на уникално дърво, за което се смята, че има силата да изпълнява желания. Е, може да не достигне Луната, но ако имате нужда от решение на проблемите си, определено можете да се обърнете към него. Индийска поговорка гласи: където растат дърветата нийм, няма място за болести или бедствия.
Научни изследвания потвърждават стойността на растението. Учените са открили уникалния химичен състав на дървото нийм, който включва лимоноиди – вещества със защитни и лечебни свойства, които имат антимикробни и антивирусни ефекти, помагат в борбата с диабета и дори потискат растежа на раковите клетки.
Нийм се използва широко в народната медицина, козметологията и селското стопанство, а локално и в кулинарната индустрия.
Дървесината му се използва за направата на мебели и инструменти, смолата му се използва за лепило, семената му се използват в козметиката, а кюспето му служи като органичен тор.
Въпреки това, дървото е придобило световна слава благодарение на аюрведическата медицина , древна индийска система за поддържане на здраве и дълголетие. Корените му датират от епохата пр.н.е. Следователно, нимът, активно използван в Аюрведа, е изпитано във времето лекарство. В нашата страна обаче името му все още звучи екзотично и понякога буди безпокойство: време е да сложим точки на „i“ и да зачеркнем „t“.
Нийм: Ползи за тялото
Нека разгледаме стъпка по стъпка свойствата на всяка част от източното „вечнозелено съкровище“.
Корените на дървото Нийм притежават антипиретични и антихелминтни свойства благодарение на уникалния си състав. Един от ключовите компоненти е алкалоидът маргозин, който повлиява процесите, свързани с треска. Кумарините, присъстващи в корените, имат противовъзпалителни свойства и спомагат за понижаване на телесната температура.
Освен това, биологично активните съединения (азадирахтин, нимбин и нимбидин) спомагат за прочистването на организма от паразити.
Кората на растението може да се характеризира с добре познатия израз „седем беди, едно решение“. Употребата му обхваща широк спектър от заболявания: стомашно-чревни разстройства, малария, треска, краста, кожни язви, парализа и психични разстройства.
Листата на дървото нийм се използват широко в медицината и козметологията. Те ефективно се борят с гъбични инфекции на кожата и ноктите и помагат за лечение на слънчево изгаряне, циреи и екзема. Отвара от тях се използва като изплакване на косата след измиване.Съвременните пасти за зъби често съдържат екстракт от листа от нийм, който се бори с плаката и кариесите, укрепва венците и намалява подвижността на зъбите при пародонтоза.
Прах, таблетки, масло – каква е от полза за жените и мъжете
Някъде далеч в Индия, ниймът продължава да се използва, така да се каже, в оригиналния си вид. Например, семена се разпръскват в килерите, за да отблъскват хоботници. Клончета се дъвчат за укрепване на венците, а млади филизи се добавят към къри. До нас достига вече обработен и опакован.
Прах
Прахът от нийм е подходящ за почти всички типове кожа, но е особено препоръчителен за тези с проблемна кожа. Това се дължи на способността му да предотвратява акне и пъпки, да се бори с лющенето и разширените пори. Благодарение на уникалния си състав, ниймът нежно омекотява кожата, елиминира лъщенето и регулира производството на себум.
Едно от ключовите предимства на праха от нийм е способността му да облекчава симптомите на псориазис и екзема.Редовната употреба на маски на основата на нийм насърчава заздравяването на рани и изгаряния, а също така облекчава ефектите от ухапвания от насекоми , действайки като естествен антидот.
Обикновено прахът се използва за приготвяне на маска. Приготвя се лесно: смесете съставките с гореща вода до консистенцията на гъста заквасена сметана и оставете да се накисне за около двадесет минути. След това масажирайте сместа в лицето или тялото и я оставете да действа петнадесет минути. След това изплакнете нежно с топла вода, като избягвате контакт с очите.
Освен това, можете да включите растително масло в маската, което засилва ефекта на овлажняване и подхранване на кожата.
В допълнение към външната употреба, прахът от нийм е ефективен и при вътрешен прием. Той понижава нивата на холестерола, както и вредните вещества, подобрява съдовото здраве и предотвратява развитието на атеросклероза.
Курсът на лечение обикновено трае две седмици, като се започва с половин чаена лъжичка дневно, сутрин и вечер, на гладно. Постепенно намалете дозата до четвърт чаена лъжичка. Залейте праха с вряла вода, оставете го да се запари за около половин час, след което се охлади до стайна температура. Ако е горчиво, добавете мед или мляко. Не го пийте „с чиста сила на волята“. Прекомерната горчивина може да предизвика рефлекс на повръщане.
Хапчета
Основното предимство на тези таблетки е способността им да пречистват кръвта и черния дроб, подобрявайки метаболизма. Те спомагат за отстраняването на отпадъците и токсините, подпомагайки здравословното функциониране на вътрешните органи. Това е особено важно в днешния стресиращ и неекологичен свят. Екстрактът от нийм, съдържащ се в таблетките, има изразен антибактериален ефект, което ги прави незаменими по време на сезона на настинките и грипа .
Допълнителните свойства са подобни на тези на пудрата: борба с акне, пъпки, херпес и гъбички. Всичко това отговаря на въпроса как ниймът е полезен за кожата. Освен това, той е неутрален по отношение на пола: полезен е както за мъже, така и за жени. Струва си обаче да се подчертае една специфична полза за жените.
Много жени се сблъскват с проблема със стрии след раждане или бърза загуба на тегло. Таблетките Neem са полезни за жените, защото помагат в борбата с тези естетически дефекти, правейки кожата по-стегната и здрава. Neem е растение, чиито свойства ще ви позволят да покажете красив бански костюм.
Препоръчителната схема за прием на таблетки нийм е подобна на тази за разредения прах: сутрин на гладно и вечер на гладно. Стандартната доза е една до две таблетки два пъти дневно, въпреки че е най-добре да обсъдите точния режим на лечение с Вашия лекар.
Масло
Натуралното масло от нийм се извлича чрез студено пресоване от семената на дървото нийм. То притежава противовъзпалителни свойства, които облекчават различни дерматологични проблеми. Маслото от нийм е ефективно в борбата с акне, екзема, уртикария и други кожни заболявания. Но може би най-отличителната му характеристика е способността му да насърчава регенерацията на тъканите на всички етапи: от нараняване до разрешаване на козметични проблеми.
Представете си следната ситуация: случайно се порязвате с нож в кухнята.Като нанесете малко масло върху пръста си, ще видите как раната скоро ще започне да заздравява.Още малко от това природно чудодейно лекарство и белегът ще изчезне, а кожата ще стане отново чиста и красива.
Маслото от нийм има отличителен аромат, разбира се, с чеснови, дървесни нотки. Някои дори усещат намек за сяра. Е, понякога се налага да изтърпите малко дискомфорт в името на красотата. Освен това, маслото отблъсква и паразити: не е нужно да се притеснявате за червеи или въшки.
Косата ви не само ще стане здрава, но и блестяща. Смесете маслото с кокосово или бадемово масло, нанесете го по цялата дължина, сложете шапка за душ и увийте главата си с топла кърпа. Изплакнете с шампоан след половин час.
Сега няколко думи за това как маслото от нийм е от полза за кожата на елегантна, зряла жена. В този случай това натурално масло ще бъде истински дар от небето. Богато на витамин Е, то изсветлява старческите петна , овлажнява сухата кожа и ѝ придава свеж вид. Използвайте редовно това натурално масло от това прекрасно растение – и поискайте масаж. Като затоплите маслото на водна баня и го разтриете между дланите си, можете да масажирате дълбоко мускулите си, облекчавайки напрежението и болките след дълъг работен ден.
Маслото от нийм може да се сгъсти през зимата. Никога не го затопляйте в микровълнова фурна! Просто накиснете бутилката в чаша топла вода за известно време.
Къде да купя нийм и как да го съхранявам
Можете да го намерите в онлайн пазари (най-достъпният вариант), на специализирани уебсайтове, които се занимават с директни доставки от азиатски страни (обикновено от Индия и Шри Ланка), както и в някои магазини за здравословни храни. Отзивите като цяло са благоприятни. Потребителите отбелязват в коментарите си, че ниймът им е помогнал да понижат холестерола, да подобрят състоянието на скалпа и косата си, да преодолеят хроничния бронхит, да премахнат псориазиса, да укрепят ставите и много други – ниймът отново оправдава репутацията си на дърво, което изпълнява желания.
Ако купувате масло, прах или таблетки от нийм онлайн, доставката обикновено е бърза: 2-5 дни. Лесни са за употреба и съхранение. Съхранявайте маслото на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, като например хладилник. Съхранявайте праха на сухо и добре проветриво място, за предпочитане в херметически затворен контейнер, например плътно затворен контейнер. Съхранявайте таблетките както всяко друго лекарство: в оригиналната им опаковка и на стайна температура.
Нийм: Ползи и вреди за здравето
Изключително внимание е необходимо при работа с растението нийм. Ползите от екстракта са огромни. Описахме общите принципи на употреба на нийм, но някъде в Индия баладите, посветени на божественото дърво, биха отнели няколко дни.
За съжаление, този прекрасен природен противовъзпалителен продукт може да бъде вреден за здравето ви, ако се приема неправилно. Важно е да се отбележи, че приемът на таблетки нийм с лекарства за диабет може да доведе до рязък спад на нивата на кръвната захар. Комбинирането им с имуносупресори също не се препоръчва.
Дългосрочната употреба на масло, прах или таблетки също е вредна. Това важи особено за деца и бременни и кърмещи жени. При кърмачета дори малка доза масло от нийм може да бъде фатална. Децата са изложени на по-голям риск от възрастните: те могат да развият синдром на Рей, известен още като „болест на белия черен дроб“. За възрастни може да бъде вредно за здравето, ако се използва небрежно и неумерено, без да се вземат предвид индивидуалните характеристики и алергичните реакции. Те включват хормонален дисбаланс, чернодробна и бъбречна недостатъчност, хипогликемия и стомашно-чревно дразнене. Затова се консултирайте с лекар, проявете здрав разум и си пожелавайте. Божественото дърво, известно още като Сарва Рога Ниварини (в превод от санскрит „това, което лекува всички болести“), ще се опита да ги сбъдне!
