1. Home
  2. Психотерапия

Category: Психотерапия

Как да разберете какво човек наистина чувства към вас – невербални сигнали

Как да разберете какво човек наистина чувства към вас – невербални сигнали

Колко често ви се иска да можете да надникнете в мислите на другия човек и да разберете какво наистина мисли за вас? За съжаление, не можем да четем мисли, но има доказани начини да разберете…

Токсичните хора източват ли енергията ви? Тези 5 метода ще ги спрат веднъж завинаги

Токсичните хора източват ли енергията ви? Тези 5 метода ще ги спрат веднъж завинаги

Чувствате ли се изтощени и уморени след разговор? Ето как да се предпазите от токсични хора, когато избягването на контакт е невъзможно. Всички сме се сблъсквали с някого, който след разговор ни кара да искаме…

Как да преодолеем параноята и да живеем без тревожност: 7 съвета от психолог

Как да преодолеем параноята и да живеем без тревожност: 7 съвета от психолог

Понякога, дори когато всичко е перфектно във връзката, ви преследват тревожни мисли: нещо не е наред, има някаква уловка, любимият ви човек не ви казва нещо. Много хора наричат ​​това състояние „параноя“, въпреки че строго…

Тайната на противоположните реакции на хората към гръмотевичните бури

Тайната на противоположните реакции на хората към гръмотевичните бури

Някои изтичват навън под дъжда, други се крият под одеяло и потръпват при всеки гръм. Ето защо гръмотевичните бури разделят хората на два противоположни лагера. Първите гръмотевични гърмежи разделят хората на два лагера – тези,…

Цветове в психологията: Как нюансите контролират живота ви

Цветове в психологията: Как нюансите контролират живота ви

Цветовете – като невидими организатори – оказват влияние върху голяма част от това, което ви се случва. Как точно? Значението на цветовете в психологията: Защо цветовете „говорят“ без думи и влияят на вашето психологическо състояние…

Как да си набавим допамин: 15 лесни начина и капани, които да избягваме

Как да си набавим допамин: 15 лесни начина и капани, които да избягваме

Чувствате ли, че животът ви е загубил част от цвета си? Умора, апатия, липса на мотивация – познати ли са тези чувства? Може би това се дължи на намаляването на нивото на допамин, който е…

Защо съм нещастен: 5 причини, за които може би не знаем

Защо съм нещастен: 5 причини, за които може би не знаем

Да намериш и поддържаш щастието в живота е много трудно. Със сигурност има много причини да бъдете нещастни. Нека разгледаме пет причини за нашето нещастие и да се опитаме да се отървем от тях. Какво…

7 фрази, които разкриват завършеният егоист

7 фрази, които разкриват завършеният егоист

Ето как да разпознаете егоистичния характер на вашия събеседник според специфични реплики и да се предпазите от манипулация от хора, които смятат интересите си за единствено важни. Всички ние от време на време се сблъскваме…

Не забравяйте да приложите тези 10 навика през 2025 г. и променете живота си

Не забравяйте да приложите тези 10 навика през 2025 г. и променете живота си

Как да станем по-щастливи в ежедневието? Ето няколко прости съвета, които ще ви помогнат да добавите радост и хармония към всеки ваш ден. С възрастта започваме да гледаме на живота по различен начин. Приоритетите се…

8 типа хора, на които не трябва да симпатизирате

8 типа хора, на които не трябва да симпатизирате

Симпатията е нещо, което ни се струва напълно естествено. В някои случаи обаче може да е неподходящо, неефективно или дори вредно. Какви са тези случаи ни разказва психологът Роман Цветков. Манипулаторите често използват емпатията като…