1. Home
  2. зеленчуци

Tag: зеленчуци

Кои храни помагат да се увеличи вероятността да живеете до 100 години

Кои храни помагат да се увеличи вероятността да живеете до 100 години

Всеки знае, че правилното хранене има положителен ефект върху тялото и здравето. Имайки предвид това, има определени храни, които помагат за удължаване на живота. Тайната на дълголетниците За дълголетие можете да включите зеленчуци и плодове…

Ефективна диета за отслабване и намаляване риска от диабет

Ефективна диета за отслабване и намаляване риска от диабет

Детоксът със зеленчуци ще донесе ползи на тялото. Но първо трябва да се консултирате с лекар и да се изследвате, за да сте сигурни, че този вид хранене няма да навреди на вашето тяло. Това…

Ясни са зеленчуците, които насърчават наддаването на тегло на средна възраст

Ясни са зеленчуците, които насърчават наддаването на тегло на средна възраст

Зеленчуците са тези храни, които трябва да присъстват в диетата. Мнозина също са свикнали с факта, че такава храна е в основата на здравословното хранене. Но не е толкова просто. Изследователи от Харвард установиха, че…