tonus През есента много домакини се упражняват в приготвянето на вкусни ястия от тиква, тъй като тя е сезонен зеленчук.
Въпреки това, продуктът се оценява не само заради вкуса и гъвкавостта при приготвяне. Тиквата е отлично допълнение към диетата заради уникалните си качества.
Защо трябва да обичате тиква
Ще отслабнете много по-бързо
Ако направите тиквата основен хранителен продукт поне за седмица, ще можете да видите впечатляващи резултати със собствените си очи. Заради ниското си съдържание на калории, тиквата насърчава бързата и качествена загуба на тегло.
Експертите също така отбелязват, че продуктът помага да се отървете от „хранителни отпадъци“, което прави процеса на отслабване още по-бърз.
Ще подобрите работата на сърцето си
Специалистите по кардиология често включват тиквата в препоръчваните продукти за профилактика на сърдечни и съдови заболявания. Ето защо, ако имате предразположение към заболявания от този вид, трябва да включите тиква в диетата си.
Ще изглеждате по-добре
Ако искате да изглеждате добре поддържани и млади, тогава тиквата ще бъде отлично решение на този проблем. Продуктът значително подобрява състоянието на косата и кожата.
Поради тази причина тиквата често се използва за създаване на натурална и висококачествена козметика.
