Ефективна диета за отслабване и намаляване риска от диабет

Ефективна диета за отслабване и намаляване риска от диабет

Детоксът със зеленчуци ще донесе ползи на тялото. Но първо трябва да се консултирате с лекар и да се изследвате, за да сте сигурни, че този вид хранене няма да навреди на вашето тяло. Това…

Какви напитки най-добре утоляват жаждата

Какви напитки най-добре утоляват жаждата

През лятото въпросът е особено актуален. Много хора предпочитат охлаждащи или газирани напитки, за да избягат от жегата. Но правилно ли е това? Терапевтът Сергей Галкин каза кои напитки е по-добре да изберете, за да…

Домашен чипс за 10 минути: Оказа се по-вкусен от този в магазина

Домашен чипс за 10 минути: Оказа се по-вкусен от този в магазина

Чипсът не е сред здравословните закуски. Особено когато става въпрос за храна, купена в магазин. Такъв продукт може да съдържа много консерванти, аромати и оцветители. Ето защо трябва да готвите по-леки храни у дома. Получавате…