tonus
Есента е особено характерна с това, че не можете да се събудите по цял ден – имате дълъг списък със задачи, но сте напълно изтощени. В такива моменти наистина искате да си помогнете и за…
tonus
Лятото е времето, когато кухнята ни се превръща в бойно поле между желанието да хапнем нещо освежаващо и коварните бактерии, които се размножават със скоростта на светлината. Всяка година хиляди руснаци попадат в болници с…
tonus
Хранително отравяне и слънчев удар могат да превърнат мечтаната почивка в кошмар. Ще ви разкажем за четири правила, които ще ви спасят дългоочакваната ваканция. Дългоочакваната ваканция може да се превърне в истински кошмар за броени…
tonus
Детоксът със зеленчуци ще донесе ползи на тялото. Но първо трябва да се консултирате с лекар и да се изследвате, за да сте сигурни, че този вид хранене няма да навреди на вашето тяло. Това…
tonus
През лятото въпросът е особено актуален. Много хора предпочитат охлаждащи или газирани напитки, за да избягат от жегата. Но правилно ли е това? Терапевтът Сергей Галкин каза кои напитки е по-добре да изберете, за да…
tonus
Чипсът не е сред здравословните закуски. Особено когато става въпрос за храна, купена в магазин. Такъв продукт може да съдържа много консерванти, аромати и оцветители. Ето защо трябва да готвите по-леки храни у дома. Получавате…
