Ползи за здравето и красотата от ябълковия оцет

Ползи за здравето и красотата от ябълковия оцет

Ябълковият оцет преживява истински ренесанс. Добавя се към водата сутрин, прилага се в дресинги за салати и се използва за грижа за кожата и краката. Някои го смятат за панацея, докато други го смятат за…

Нийм: Какво е това – ползите и вредите за здравето

Нийм: Какво е това – ползите и вредите за здравето

Ниймът е вечнозелено дърво с разперена корона и тъмнозелени, удължени листа, произхождащо от Индия, Пакистан, Бангладеш и Мианмар. Ароматните му бели цветове са привличащи погледа, а разперената му корона кани посетителите да потърсят убежище от…

Топ 5 причини, поради които се чувствате уморени през лятото

Топ 5 причини, поради които се чувствате уморени през лятото

Изглежда, че лятото би трябвало да донесе повече енергия: дните са по-дълги, слънцето е по-ярко и настроението е по-добро. Но в действителност мнозина изпитват постоянна сънливост и загуба на енергия. Експерти проучиха защо жегата буквално…

Митове за кърлежите, които ще съсипят здравето ви

Митове за кърлежите, които ще съсипят здравето ви

Ако се страхувате от кърлежи, не ходете в гората, а те дебнат навсякъде! Експерти развенчаха най-упоритите митове за тези вредители, от „те скачат от дърветата“ до „маслото ще им помогне да излязат“, така че разходката…

Какво да правите, ако изгорите от слънцето в града?

Какво да правите, ако изгорите от слънцето в града?

Слънчево изгаряне може да се случи не само на плажа, но и по пътя към офиса. Учени проучиха как градското слънце може да заблуди кожата ви, какво да правите, ако изгорите и кога е време…

Как действат шампоаните и серумите против косопад? Митове и реалност

Как действат шампоаните и серумите против косопад? Митове и реалност

Рафтовете на магазините и аптеките са препълнени с продукти против косопад: шампоани, маски, ампули, серуми и лосиони обещават гъстота, растеж и „пробуждане“ на фоликулите. Но защо тогава този проблем остава едно от най-често срещаните оплаквания…

Витамин D и рисковете от неконтролираната употреба на добавки

Витамин D и рисковете от неконтролираната употреба на добавки

Дори по време на пандемията от коронавирус, витамин D се превърна в хит сред хранителните добавки. Той се приемаше широко „за подкрепа на имунитета“ и предотвратяване на различни заболявания. Оттогава интересът към това вещество не…

„Трябва да пиете вода правилно“: Ето как да живеете до сто години

„Трябва да пиете вода правилно“: Ето как да живеете до сто години

Всеки човек се чуди как да удължи живота си и да го направи по-добър. Традиционно се смята, че дълголетието включва отказ от лоши навици и умерена физическа активност. Въпреки това е изключително важно да се…

5 натурални лека за суха кашлица

5 натурални лека за суха кашлица

Страдането от постоянна суха кашлица е много болезнено. Това е не само досадно, но и болезнено и просто неудобно. Причините за него са много – от настинки до алергии. Но можете да се справите, независимо…

3 навика ще ви помогнат да удължите младостта

3 навика ще ви помогнат да удължите младостта

Ако искате да останете млади и красиви за дълъг период от време, тогава можете да постигнете това чрез промени, които трябва да настъпят в начина ви на живот. Важното е, че преди всичко трябва да…