1. Home
  2. навици

Tag: навици

Навиците, които ще поддържат фигурата и здравето след 40 години

Навиците, които ще поддържат фигурата и здравето след 40 години

С напредване на възрастта поддържането на здравословно тегло може да бъде по-трудно. Но това не означава, че трябва да се измъчвате със строги диети и интензивни тренировки. Достатъчно е да развиете правилните хранителни навици, за…

Здравословни храни, които ще ви помогнат да се справите с целулита

Здравословни храни, които ще ви помогнат да се справите с целулита

Целулитът често се свързва с наднорменото тегло, но може да се появи дори при слаби хора. Следователно никой не е имунизиран от появата на целулита. За да избегнете този проблем, трябва да изберете интегриран подход.…

3 навика ще ви помогнат да удължите младостта

3 навика ще ви помогнат да удължите младостта

Ако искате да останете млади и красиви за дълъг период от време, тогава можете да постигнете това чрез промени, които трябва да настъпят в начина ви на живот. Важното е, че преди всичко трябва да…