tonus
Преяждането със сладко е често срещан проблем за много хора. Как да спрем да ги ядем? Ето няколко съвета, които могат да помогнат. Разберете хранителните си навици Преди да започнете да се опитвате радикално да…
tonus
Много хора искат да намерят продукт, който могат безопасно да ядат и в същото време да отслабнат. Това не се случва. Но съществува лека закуска, която подобрява здравето и помага за поддържане на теглото. Говорим…
tonus
Борбата с наднорменото тегло е изключително трудна от психологическа гледна точка, така че хората често се “развалят” и се връщат към обичайния си начин на живот, без да са постигнали качествени промени. Често причината се…
tonus
Много хора знаят, че експертите в областта на отслабването не препоръчват дори да гледат към алкохолни напитки по време на активна загуба на тегло. Човек, който е далеч от разбирането на важни физиологични процеси, не…
